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为培育正面积极心态,增强学生心理韧性,有效促进学生身心健康和全面发展,结合我校师生的实际需求,2025年5月29日,我校金水校区开展“培养积极心态 增强心理韧性”心理游园会,本次游园会以低成本、高互动、可持续的方式,帮助全校师生增强心理韧性,培育正面积极心态,提升幸福感,构建和谐校园。
本次游园会精心策划了三大精彩环节:幸福打卡单、幸运大转盘、爱的抱抱。通过参与这些活动,学生们得以发掘身边的美好元素,感受幸福与快乐,抒发内心情感,有效缓解学习和生活的压力。这些互动环节不仅在轻松愉悦的氛围中为同学们带来幸运与惊喜,更显著提升了他们的幸福感,让他们深刻感受到集体的温暖与关怀。
1.幸福打卡单
参加人次:160
活动目的:在一周内,学生自由参与打卡美好元素。每当完成一个元素后,在朋友圈用文字简单记录元素和当时的感受;例如,看到桃花盛开,就写下 “在校园花园看到粉色的桃花,花朵开得很灿烂,风一吹花瓣飘落,感觉特别浪漫”。此活动旨在引导学生主动发现身边的美好元素,培养学生用心感受生活的能力,帮助学生在寻找过程中收获好心情,提升积极情绪体验。
参加人次:280
活动目的:活动区设置大型转盘,每位学生均享有一次参与机会。转盘上划分了多个项目,包括心情记录、情绪抒解小贴士、幸运奖品以及爱的抱抱等。此活动旨在强化心理疏导与放松功能,助力学生有效释放压力,提升情绪状态。在轻松愉悦的氛围中,学生们不仅能体验到幸运与惊喜,还能深切感受到校园生活的温暖与细致关怀。
3.爱的抱抱
参加人次:150
活动目的:活动聚焦于肢体接触与情感传递的力量,通过主动给予或接受拥抱,能突破心理防御机制,学会用更直接的方式传递关怀与善意,这种体验有助于提升其情感表达能力,改善因沟通障碍导致的人际关系困扰。