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为培育学生积极心态,增强心理韧性,2025年5月信息工程系各班积极开展 "培育积极心态,增强心理韧性" 主题心理班会,引导学生关注心理健康,掌握调适方法。
各班班会形式多样、内容丰富。有的班级通过小组讨论,让同学们分享在学习和生活中遇到的心理挑战及应对经验,在交流中互相启发;有的班级借助励志视频,帮助同学们放松身心,感受积极心态的力量;还有的班级邀请班主任或心理委员讲解心理韧性的概念和重要性,分享调节情绪、缓解压力的实用方法,引导同学们树立正确的心态面对困难。
此次主题心理班会的开展,让同学们进一步认识到积极心态和心理韧性的重要性,增强了心理调节能力和应对挫折的信心。后续,信息工程系将持续关注学生心理健康,开展更多形式多样的心理健康教育活动,为学生的健康成长保驾护航。